Contar Calorías

Chicass les recomiendo una pagina que a mi me sirve mucho para contar calorías. Es un blog diario en donde vos podes ordenarte para saber cuantas calorias consumís por día. Es muy simple, solo tenes que hacerte un usuario (puede ser con tu cuenta de gmail o facebook) y te hará una serie de preguntas como, cuanto pesas, cuanto medís, cuantos kilos queres bajar, si haces actividad física y de que intensidad, etc. Y te dice cuantas calorías tenes que consumir en un día para poder llegar a tu objetivo. Yo  consumo menos que las que me dice, pero bueno es a elección de cada uno. Cuando ya te hiciste tu usario, te lleva a una página en donde te pide que ingreses que alimentos consumiste en el desayuno almuerzo cena y que tipo de ejercicio hiciste ese día, y la página automáticamente te hace la cuenta de cuantas calorias quemaste, y consumiste, o cuantas te quedan por consumir, o si te pasaste. Es muy interesante, pruebenla. Abajo les dejo el link.


https://www.contarcalorias.com/#